| Leírás: | Biztos fogyásra vágysz? Tippek, tanácsok az egészséges fogyókúrához. A Fogyókúra-lap 90 napos e-mail tanfolyamának segítségével megtudhatsz minden olyan információt, ami a sikeres és egészséges fogyókúrához szükséges. Olyan kérdésekrŐl lesz szó, mint:
* Hogyan, mennyit és mit érdemes sportolni?
* Hogyan érdemes megtervezni az étrendedet?
* Milyen tápanyagokra van feltétlenül szüksége a szervezetednek és hogyan biztosíthatod számára ezeket a fogyókúra alatt?
* Hogyan, milyen alapanyagokból érdemes főznöd, ha fogyni szeretnél?
Ezeket az ismereteket sok helyről megszerezheted, keresgélhetsz az interneten, elolvashatsz több tucat szakkönyvet, a 90 napos tanfolyam azonban megspórolja neked a keresgélésre fordított idŐt: egyben kapod meg az összes fogyáshoz szükséges táplálkozástudományi ismeretet, fogyókúrás tapasztalatot és praktikát. |
